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  • 歯ぎしり、してませんか?

    連休も明けて再びお仕事モードですね(^^;
    休みボケが出ないように気をつけます!

     

    今月のテーマは『歯ぎしり』です。
    自分では中々気がつかないかもしれませんが
    意外としてる方が多い歯ぎしり。

     

    最もポピュラーな歯ぎしりは
    皆さんが思い浮かべる寝ている間に
    ギリギリと音のする歯ぎしりです。
    他にもデスクワークをする方に多い
    強く食いしばるもの、
    これも歯ぎしりの一種です。

     

    歯ぎしりをしていると
    顎の関節が痛くなったり、
    お口周りがだるくなってしまったりします。
    また歯が摩耗してしまったり、
    噛むと痛いといった症状が出る場合もあります。

     

    これらの症状から歯を守るためには
    マウスピースを装着することが効果的です。
    夜寝ている間にマウスピースをするだけでも
    歯にかかる負担を減らすことが出来ます。

     

    マウスピースは歯医者さんで型取りをしたら
    自分に合ったものを作ることが出来るので
    何か思い当たる症状がある方は
    先生やスタッフに遠慮なくお尋ね下さい♪

     

    五月病に負けずに
    頑張って行きましょう(^-^)

     

    Y.I

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